如何和亲戚打招呼，有一种恐吓害怕不改

      通过您的描述考虑您可能属于社交焦虑，如果打招呼这个可能和你小时候经历有关，如，小时候被亲人打骂恐吓，或者经历一些嘲笑，或者经历一些痛苦的经历等，可以用认知行为疗法或者意向对话等方法治疗
      

      亲戚是和你有血缘关系的亲人，和他们说话不应该害怕，如果害怕，说明你存在自卑感和恐惧感。你应该培养自己的自信，可以从一点点小事做起，对自己做的对的事情，你一定要给自己一个认可和鼓励，逐渐就能树立自信，有了自信心，你的这些症状就能够得到改善。
      

      你好，看出你的问题，带有社交焦虑的性质，打招呼，是一件简单的事情，当你徘徊不定时，敢于开口，就成功了一半，记得多加练习，避免对于自己完美主义要求，允许自己在社交方面犯错，注意总结提高，祝你健康快乐。
      
      以上是对“如何和亲戚打招呼，有一种恐吓害怕不改”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果说害怕跟亲戚或者陌生人打招呼，这是一种性格比较内向的表现。其实我本人小的时候也是这样，不喜欢跟别人打招呼，就是长大了以后觉得他们都是人，咱们也是人，没有说谁害怕谁的道理，逐步锻炼自己，也就好了。
      

      你好，很高兴为你解答。心理医生也只能帮助愿意改变的人，一切的努力只能靠你自己。相信人与人之间，没有恶意。如果你觉得别人说的话题，你不太能插的上话，就安静的听就好了，有人说话你感觉能聊聊，就多说几句。放轻松一点顺其自然就好了
      

      你好，你讲述的这种症状和病情，可能是社交恐惧症，平时需要多学习一些日常交往知识，多主动和同学家人沟通交流，只要自己有自信心，相信自己一定可以改变的