家庭矛盾，导致睡不好

      以后。您现在精神紧张，出现焦虑，影响了睡眠，这本身对身体健康是有危害的。有什么问题不能好好协商对话解决呢？毕竟大家都是一家人，出现矛盾并不可怕，要勤于沟通，相互理解。主动和你丈夫联系一下，一日夫妻百日恩，没有解决不了的问题。
      

      你好，根据你的叙述，睡眠不好的患者，需要根据其病因进行调理。睡眠不好的原因有很多，你是由于心情因素导致，需要调节好心态，才可以改善睡眠！
      

      病情分析：
      听你这么说。放松心情。调整心态。以大局为重。不要计较太多小问题。昨天事就翻片。
      指导意见：
      建议你。调整心态。放松心情。多吃蔬菜和水果。增加维生素含量。确保身体健康最重要。
      以上是对“家庭矛盾，导致睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述只有沟通解决问题才是根本。
      指导意见：
      建议您和爱人好好沟通，把问题矛盾化解，不然对你和孩子以及整个家庭都不利。凡是要放宽心，才能有好心情。