健康咨询描述: 请问以下食材是否可以放在一起煮粥?有什么养生效果,对健脾祛湿助消化是否有帮助? 食材:制首乌,核桃仁,黑豆,黑芝麻,黑米,枸杞,龙牙百合,薏米,燕麦,红枣。
你好,很高兴为你回答,根据你的描述,这几种食物可以放在一起煮水喝,他们具有除湿,补肾,补气,还有黑发的作用。可以长期坚持一段时间。
会不会有抵触的副作用,我是想食疗长期坚持吃的
不会有副作用的,就是种类太多,可能味道有些怪。不一定好喝。
病情分析:
根据你发展这几种东西的话,我觉得你这个还是有点过量。
指导意见:
比如说黑豆,黑芝麻,黑米的话,那么他还是差不多的成分,所以这种只要放黑米就可以
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