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大脑混沌，记忆力很差

男 | 18岁 2019-02-03 16:02:38 2人回复来自

健康咨询描述：大脑混沌，记忆力很差，思维不清晰，持续有快半年了，没有太重的压力。作息还好。

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2019-02-03 16:07:21 我要投诉

你好，很高兴为您提供咨询，建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，因为运动可以促进神经递质的传递，让心情更加愉悦。在大脑的神经元之间有一个缝隙，需要运动才能够分泌的有益物质，这样的话才能让心情愉悦，增长注意力和记忆力，祝你越来越健康哦。

范玉松哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心二级心理咨询师擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。帮助网友：19720称赞：3

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2019-02-03 16:03:46 我要投诉

建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，制定治疗方案，采取治疗措施。可能需要药物治疗配合心理治疗。