健康咨询描述: 是我的家人,已经很久了,情绪不稳定,喜欢安静独处,周围人稍微一多,声音大就会觉得烦躁,想发火,崩溃。压抑,疲惫,有时候一旦没控制住情绪就会各种发火。总是头疼,感觉自己好像抑郁了,最近越来越严重了。请问是什么情况,作为家人应该怎么帮助他。
您好!家人的这种情绪有多长时间了?建议陪伴其到医院心理科,就诊咨询。根据检查结果,接受专业的心理疗愈或治疗。作为家人,多给予她精神上的理解和安慰。多沟通交流和正面引导。
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