健康咨询描述: 喜欢一人独处,不喜欢旁边有人干扰,平时说话很少,社交能力很差,很烦躁,脾气也不稳定
你好,很高兴帮你解答问题,看来你自己对你目前这种状态也不是满意的,所以也是你改变的开始,希望你多与人沟通与交往让自己练习与人相处的能力,这也是你走上社会必须要用到的一个技能,同时也要管理好自己的情绪。
指导意见:
你好,你说的情况完全是心理因素造成的,和青春期也有关系,只要自己控制好情绪,尽量调节心情舒畅就没事,多参加集体活动和散散心逛逛街等调节心情
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