健康咨询描述: 我是16岁的高一学生,我几年前就开始白头发了,一直没在意,可是白发越来越多,该怎么办
你好,青少年白发治疗主要是采用食疗的方法,需要持之以恒的长期坚持吃,比如每天烧稀饭时候放两颗大枣,两颗核桃,五个枸杞子,盛稀饭时加一小勺黑芝麻。平时多吃黑木耳。
病情分析:
根据您对你现在身体状况的描述,可能与遗传和体质都有很大的关系
指导意见:
建议首先保持愉快的心情,坚持适量有氧运动,作息规律保证充足睡眠提高机体免疫力至关重要,加强营养,多食黑豆,黑芝麻,桑葚等,
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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