手淫对身体有害吗？多久手淫一次才好

      当然有汗，太过频繁容易造成阳痿早泄，精神萎靡，身体疲惫乏力，建议你改变这种习惯，尽量避免独处，多进行户外运动锻炼。培养自己的个人兴趣爱好，转移下注意力。
      

      病情分析：
      你好;手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.适当手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,性欲减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.
      指导意见：
      你的情况,建议少看刺激性的电影,图书,积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数.最好每周不超过2次。
      

      过度的手淫是很容易导致男性早泄、阳痿的，建议还是及早戒掉为好，要有正确的性观念。可以通过做其他事情来转移对手淫的注意力。
      
      以上是对“手淫对身体有害吗？多久手淫一次才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！