头发发质偏干，一天不洗

      你好，根据你的描述，平时注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物。生活作息规律，用具有去头皮屑成分的洗发水洗发，口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等。
      

      病情分析：
      你好，头皮是很脆弱的，不要经常用力的抓，不要天天洗头的，最好是2-3天洗。
      指导意见：
      建议：吃呢要清淡些，不要吃太多油腻和辛辣的东西，每天多喝水，压力不要那么大，做到以上几点，你用用采乐或者康王看看有没有效。
      

      病情分析：
      这种出现头屑的原因是需要考虑和您的发质有关，也要考虑和您平时的生活饮食习惯以及近期的精神状态有密切关系。
      指导意见：
      可以用硫磺素软膏进行清洗，避免吃辛辣刺激类食物。多吃易消化食物，并且多吃些维生素丰富的水果和蔬菜。平时及时补充水分。养成良好的生活习惯，放松心情。
      
      以上是对“头发发质偏干，一天不洗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！