健康咨询描述: 去医院看病医生说脾虚,有湿气,开了这些中药,请问这些能有减肥的效果吗?
这些中药作用是健脾化湿,中医认为胖人多痰湿,所以减肥多用化湿药物,不过中医认为肥甘厚味会化湿生痰,所以不健康的饮食结构是造成肥胖的原因,不管中医还是西医调整饮食结构,限制高脂高热量食物都是治疗的基础,有些中药有一定抑制食欲的作用,可能通过这种作用减肥,但如果不改变饮食结构并适当运动作用也不大。
中药没有明确的减肥效果,如果想要减肥,建议还是需要合理控制饮食,少吃油腻食物,少吃甜食,多吃些新鲜的水果蔬菜,避免暴饮暴食,并适当增加体育锻炼。
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