请问，图片中这个钙片

      建议你整颗服用，以免影响药效，损伤胃肠道粘膜。有糜烂性胃炎更应该注意。除了规范服用药物外，还要注意清淡饮食，少量多餐，保暖不要着凉，保证生活规律。
      

      病情分析：
      你好，你吃的这种钙片掰开吃应该没有问题，吃的时候多喝点水。
      指导意见：
      建议，一般成人一天需要钙800毫克左右，除去食物所含，一天不400-600毫克就可以，另外食物牛奶，虾皮，油菜，豆腐鸡蛋中也含丰富钙可以多吃一些。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况，碳酸钙D3最好是饭后吃，可以嚼碎吃最好。
      指导意见：
      建议你按说明书服用，可以咀嚼服用碳酸钙D3片，有利于钙的吸收。平时注意多晒太阳，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。
      以上是对“请问，图片中这个钙片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！