男人养精的食物吃什么呢

      你好，精子治疗差是数量少还是精子活力差？少弱精子症有很多因素可以引起：1.不良生活习惯如抽烟，饮酒，熬夜等；2.泌尿生殖系统感染感染如支原体，衣原体；3.合并有其他疾病，精索静脉曲张；4.遗传性疾病，5.内分泌异常等！应该围绕常见病因做相关检查，如果有明确的病因，然后给予相关治疗会对病情更有帮助！单纯的吃药可能会改善不理想！希望对你有所帮助，谢谢
      

      您好，精子质量差，可以多吃绿色蔬菜，有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，另外坚果、鱼类也应多吃，这些都利于精子细胞成长。
      

      问题分析：你好，你的这个问题，可以多吃一些西红柿，因为这是抗氧化物番茄红素的食物来源，南瓜籽中含有丰富的锌，对精子生长和睾丸素生成发挥着重要作用。
      指导意见：精子的质量与孩子是有很多的关系的，这点要早点的去改善才好，不然的话对生育是有很大的影响的，这些都要早点的去了解才好。
      
      以上是对“男人养精的食物吃什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！