零食吃多了，看见零食就想吐

      你好，根据你的描述，可考虑为消化不良引起的症状，建议口服些吗丁啉、消食片等。注意保暖，避免受凉。少吃辛辣刺激、油炸油腻的食物。
      

      你好，一般零食含糖量较高，有饱腹感，糖吃多了胃产酸比较多，刺激胃粘膜，零食添加剂比较多，对身体不好，建议你最好少吃或不吃，多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。
      

      你好，根据你的描述建议你服用一些促进消化的药物，如氟哌酸。也可以吃一些山楂片，果丹皮等开胃的食物。饮食上多吃一些清淡易消化的食物。
      
      以上是对“零食吃多了，看见零食就想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据情况描述，可能与饮食不当消化不良胃肠道蠕动缓慢、消化酶分泌不足及精神紧张有关。
      指导意见：
      你好，建议去医院做相关检查看看，明确病因，对症处理，平时少吃多餐，积极参加体育锻炼，增强体质，适当口服乳酸、山楂丸及健胃消食片进行治疗，症状会慢慢改善。
      

      病情分析：
      朋友，如果你过多的摄入零食，尤其是一些垃圾食品,，可能就会造成脾胃功能虚弱的情况。
      指导意见：
      朋友，建议你养成良好的饮食习惯，少吃多餐清淡饮食，避免辛辣等刺激性食物摄入。行有氧运动。必要时至医院就诊。