一直穿着不太厚的鞋，前天到北方旅游

      你好，这种情况考虑是足底筋膜炎，由于超负荷压力的长期作用造成足底筋膜的急慢性损伤，注意休息，减少活动，适当抬高患肢，可以热敷外用扶他林软膏，睡前用热水烫脚促进血液循环，缓解疲劳。
      

      你好，根据你的描述，这种情况考虑可能是由于鞋子过紧。走路时间过久。压迫等导致的，建议您不要担心，注意休息，穿宽松舒适的鞋子，可以适当用热水泡脚，慢慢恢复即可，不要着急。
      
      以上是对“一直穿着不太厚的鞋，前天到北方旅游”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，通过你的详细描述考虑与劳损有关，建议泡脚每天，改善微循环，建议适当休息一段时间，穿宽松鞋子及软跟鞋，建议观察一周左右。
      

      像您说的这种情况，应该是长时间走路引起的劳损。是一种筋膜炎的表现，建议要注意休息一段时间，可以经常用温水泡脚，也可以做一下足部的热敷按摩，平时注意穿舒适的鞋子。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，如果走路痛，不走路就不痛的话，有可能是局部肌肉劳损，也有可能是冻疮。
      指导意见：
      建议您的情况可以每天晚上泡泡脚，注意脚部的保暖，再继续观察一下，应该是没有多大问题的。