脸上和鼻子有点状的斑点

      你好，长斑多和日晒，休息不好有关，建议注意防晒，不要熬夜，最好在晚上十一点前睡觉，多饮水，多吃一些富含维生素c维生素e的食物，有利于斑的淡化.也可以去正规医院美容科激光祛斑。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，在脸上长有斑点，这种情况也是很正常的生理现象，多数与遗传以及自身的激素调节有关。
      指导意见：
      建议平时避免阳光暴晒，多吃新鲜的蔬菜水果。也可以口服维c或者是维生素e。也可以到中医科咨询，吃中药调理。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述是有斑。
      指导意见：
      你好，建议你可以内调外养，注意有效补水防晒，清除身体毒素，肝胆和肠道干净了皮肤就会好。
      
      以上是对“脸上和鼻子有点状的斑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！