健康咨询描述: 射完精后失眠,腰痛,乏力。戒了3个月才能恢复。以前有手淫的习惯,有前列腺炎。这个和神经衰弱好像,但是戒色3月后就能睡着了而且是深度睡眠
根据你描述的这些情况,是由于长时间过度频繁的手淫或性生活过度引起的气血不足,可以吃点儿补肾的中成药物进行调节,饮食方面多吃牛肉,羊肉,枸杞子,牡蛎,桑葚等,少吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒。保证充足的睡眠时间,不要熬夜,戒除手淫的习惯,性生活要适度,慢慢的调节。
你好,根据你所描述的,考虑这种情况是因为肾虚所造成的,建议你可以通过中药来进行调理,然后保持正常的性生活频率。每天坚持去运动锻炼,增强自身的体质,口服维生素B1或者是谷维素。
您好,根据您的描述,患有前列腺炎和神经衰弱,建议您可以前往正规中医医院就诊,结合您的具体情况给予相应的中医理疗和中药调理等综合性治疗,促进症状缓解。平时要注意养成良好的生活习惯,注意个人卫生。
以上是对“射完精后失眠,腰痛,乏力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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