病情分析:
你好,跑步跳绳容易引起腰部臀部肌肉拉伤或者筋膜炎的发生
指导意见:
可以暂停跑步跳绳剧烈运动,最近休息为主减少活动刺激可以外用消炎止痛类膏药对症治疗观察
这种情况考虑长时间伏案坐着导致臀部劳损,筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般:1减少久坐,适度腰部肌肉舒展运动,2可口服非甾体类止痛药(按说明书服用)。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院骨科拍片子看一下
以上是对“右侧屁股酸痛感觉腰椎也怪怪的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这种情况可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经,建议去正规医院骨科就诊,做腰椎核磁确诊,对症治疗。注意休息,避免过度劳累,避免久坐久站,平卧硬板床,配合热敷、理疗、推拿按摩、针灸。
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