健康咨询描述: 情绪低落,对事物丧失兴趣,有自残行为,经常熬夜失眠,喜欢阴暗的角落不喜欢与人交流,记忆力下降,行动变得缓慢,自我否定,自卑,觉得生命没有价值
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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