健康咨询描述: 为什么我总是在老公不在家的时候,心里面不踏实,我明明知道他没有做不好的事,但是心里总是不踏实,不舒服,不知道为什么!
您好,根据您的描述,老公不在家的时候特别的不踏实,心里有不安全感,建议您放松下来,不要给自己太多的心理负担,有需要多和他沟通,对他多一些信任和理解。
心跳还会加快,这是病态吗?我很努力的在调节了,很害怕不成功,会生病
您好,这是您过多担心焦虑引起的,不算是病态。建议给自己找点事情做做,让自己忙碌起来,也可以给老公打个电话,聊会视频,给自己找到安全感和温暖感。
你好,你总是在老公不在家里的时候,心里面感到不踏实。你也知道他没有做坏事,但是心里总是不踏实不舒服。两口子在一起过日子,最重要的信任。你也可以做自己喜欢做的事情,转移一下自己注意力就不会这样胡思乱想了。
白天相对好一点,如果没有人或者是晚上就特别厉害,这个属于病吗?我的心感觉特别的慌和害怕,原因我自己也不知道,就是最近才会这样!
这个属于焦虑症。是属于神经症的范畴。
可以治疗吗?能治疗好吗?
可以服用药物治疗,另外结合心理治疗
对老公有所怀疑,疑心重。建议合理规划自己的时间和生活,寻求个人成长,自己的生活更有意义和动力了,才会更有底气也更加信任对方。
以上是对“为什么我总是在老公不在家的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,根据你所叙述的情况和提出的问题,我认为,可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的依赖心理,当你老公不在家的时候,就容易产生你所描述的心里面不踏实的感觉。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,有效地消除导致你产生较强依赖心理的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的情感婚姻困扰。
你好!根据你的描述考虑你是对你老公没有信任感,总怕有别人勾引他,引起婚姻破裂。建议你们在一起多沟通交流,彼此消除误会,逐步彼此相互尊重,相互理解,相互信任这样的婚姻才牢固可靠。祝你们幸福相伴!
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