引体向上垂吊着可以练腰吗

      刘杰本突出压迫坐骨神经，如果在急性期，可以使用甘露醇等减轻水肿，也可以采取牵引的方式，单纯的引体向上，因为足部没有重物，效果不会太好，当然也比垂直站立对于腰间盘压迫小一些
      

      您好，很荣幸能够为您解答问题，根据您所描述的情况，腰椎间盘突出症的保守治疗的措施之一就是腰椎牵引，但是引体向上持续时间不足，达不到治疗效果，应行腰椎正规牵引治疗效果才好。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你患有轻度的腰椎间盘突出。坐骨神经也痛。
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，不要劳累，少坐，少弯腰，注意腰部保暖，避免受凉。可常驻单杠锻炼，俯卧撑。燕子操
      
      以上是对“引体向上垂吊着可以练腰吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！