健康咨询描述: 抽血化验过后过了半小时吃饭又过了半小时可以做大运动量吗
你好,饭后1小时可以据烈运动的。建议您平时多饮水,多排尿,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,适当运动锻炼增强体质。希望能帮到您。。
你好,很高兴为您解答问题。空腹采血之后,过了半个小时已经正常进食,那么再过半个小时之后可以活动的,但是如果是剧烈活动,最好是餐后一小时开始,这样更稳妥一些。
你好朋友。因为什么原因抽血化验的。如果是单纯健康体检,可以运动量大的,但不宜饭后就活动量大。如果因为生病抽血检查的,不建议太大活动,需要结合病情。
以上是对“抽血化验过后过了半小时吃饭又过了半小时可以做大运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的陈述,结合情况,餐后不能剧烈运动的,适度活动可以的。
指导意见:
建议您平日规律饮食作息,避免劳累急躁,低盐低脂饮食,适度锻炼,增强免疫力。
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