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近视320度高中生学习紧张

男 | 20岁 2019-02-26 15:59:08 1人回复 来自

健康咨询描述: 不手术不吃药治疗高中生学习紧张,初中就近视了带眼镜有一两年了

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杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-02-26 16:03:15 我要投诉

      孩子自身身体素质怎么样呢?有没有家族近视遗传?这些对孩子近视的改善会有辅助作用。学习看书一段时间后可以做眼保健操,眺望远方。

2019-02-26 16:07 ask898412487u 追问

营养应该可以的吧 吃学校餐的 家里长辈没有近视的就是我两兄弟近视了 有什么方式可以恢复正常度数呢

2019-02-26 16:07医生回答:

320度不算高,可以慢慢做日常保健来调整。

2019-02-26 16:11 ask898412487u 追问

我就是上课才带眼镜的,下课我都不带的这样不会有影响吧,怎么做眼保健操的呢 什么方法可以快速恢复正常度数呢?

2019-02-26 19:35医生回答:

可以在网络上下载眼保健操

疾病百科| 近视

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调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。

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