健康咨询描述: 上班是4班3倒,上16点到24点的时候,小腹胀气,还老放屁,有的时候还发不出来,就感觉小腹胀,是怎么回事?怎么可以缓解
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况考虑可能是喝水少,或受凉引起的。
指导意见:
建议放松心情,注意多喝水,清淡饮食,避免生冷辛辣刺激性食物,注意腹部保暖。
你出现的这种情况是由于作息时间不规律。所以引起消化不良的问题。需要调整饮食,改善作息时间,可以服用健胃消食片或者是乳酸菌素片,促进消化功能。还可以服用吗丁啉促进胃肠蠕动,改善腹胀症状。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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