和父母总是吵架，不知道该怎么办

      你好，根据你的描述，你想和父母沟通的这种想法是很对的，因为自己有心事，肯定要跟父母说，因为父母是你最亲近的人，他们肯定会帮你。和父母沟通的时候，一定要心平气和，不能冲动和暴躁，因为吵架是解决不了任何问题的。所以一定要耐心的坐下来，心平气和的去交流，这样才能解决问题。
      

      病情分析：
      你好，根据描述，你是有些抑郁的情绪，可能是对父母的期待过高，父母不理解，和压力大有关系。
      指导意见：
      建议和父母说出你真实的想法，同时降低期待，这样达不到期望不会太失望沮丧和而影响心情，有渴望通过自己的努力去获得，有负面情绪通过跑步锻炼，多与朋友交流，或听听音乐宣泄。祝开心！
      

      病情分析：
      你好，马上就要高考了，你的心理压力和学习压力一定很大，在这种情况下，如果情绪没有一个好的出路，父母如果也不理解你，发生争吵也属于正常现象
      指导意见：
      你好，建议你可以跟父母坐下来好好谈谈心，如果实在做不到，可以通过心理咨询，来表达出你想表达的东西，释放压力，这样就不会这么难受了
      
      以上是对“和父母总是吵架，不知道该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的情况，出现现在不适可能是高考压力和青春发育容易情绪波动有关系
      指导意见：
      首先应该把心里压力讲出来，不要憋在心里面，遇到事情需要多和家人朋友沟通交流，需要有自信心，学会自己调理心态，要劳逸结合按时作息，