心情特别低落，焦虑，感觉到晚上就会害怕

      你好，根据你的描述，考虑你是有抑郁症。建议你到当地医院精神心理科就诊，在医生指导下可服用抗抑郁药物以及心理疏导等治疗。如西酞普兰和帕罗西汀等药物治疗，日常注意放松自己的情绪，少思虑，凡事往好的一方面想。日常多看看书籍，提高自信。多参加文艺活动，陶冶自己的情操。要少看色情书籍和音像视频等，避免一个人独处。频繁的手淫容易使人精神萎靡，腰腿酸软，严重甚至导致阳痿早泄等。良好的生活习惯规律作息，避免过度劳累，不熬夜，积极参加体育锻炼，增强体质。

      病情分析：
      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，长期的封闭自己，造成了与他人的交流障碍，而且在你从小长大的环境过程当中，没有树立起自己的自信感和自尊感以及正确的价值观，所以造成了思虑过度。
      指导意见：
      建议你找当地的心理咨询师进行1对1的心理疏导，帮助你理清思路，尽快的恢复到正常状态上来，一个人必须有自己的理想和目标，否则的话你不会在意自己的身体健康。频繁的手淫和长期的游戏会导致身心不够健康的。
      以上是对“心情特别低落，焦虑，感觉到晚上就会害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的情况需要考虑一个强迫症，强迫症的就是反复的出现一些无意义的想法或者行为，明知道没有必要却控制不住的去思考或者去行动，建议到当地的精神心理科就诊，全面的评估自己的情况。
      

      病情分析：
      你好，看了你的留言和描述，了解到你现在的困惑，根据你说的种种原因，心情低落，焦虑，害怕，对遇到的事情总是反复的去想，这属于强迫性思维
      指导意见：
      根据你的症状和表现，应该属于精神分裂症，建议你尽快去当地的精神卫生中心就诊，然后根据检查的结果接受住院治疗，并且配合心理治疗和行为治疗，再就是手淫不能太频繁，对身体极为不利，还可能导致以后的不育
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，心情非常低落有抑郁的症状，对于很多事情很纠结，考虑一些不必要的事情，有焦虑的症状，不过很多时候焦虑和抑郁相伴而生。
      指导意见：
      建议你到医院心理科，根据自己的具体情况，进行心理咨询或者药物治疗，同时要放轻松心情，平时多参加集体活动，多交朋友，多进行体育锻炼。