睡眠状态不好。爱说梦话

      神经衰弱患者常表现为精神易兴奋。精神易疲劳，情绪不稳定等症状。常伴随有紧张，冲突，挫折和猜疑。且多数患者会有严重的睡眠障碍和记忆力减退。建议建立有规律的生活，保证睡眠，不熬夜，平时多喝温开水，饮食清淡，避免油腻辛辣，刺激性的食物。治疗神经衰弱，也可以服用安神补脑液和谷维素，维生素b1。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述母亲的情况，考虑是心里压力大，睡眠质量不好导致神经衰弱，植物神经功能紊乱，
      指导意见：
      平时需要多陪伴母亲户外散散步听听歌，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，要劳逸结合按时作息，可以吃健脑安神丸，谷维素，维生素B1或者褪黑素进行调理，
      

      病情分析：
      你妈妈长时间因为家里面的事情操心，夜里睡眠不好，经常会出现说梦话的情况，可能是有些神经衰弱的表现。
      指导意见：
      你妈妈今年才39岁，建议她去医院神经内科或精神心理科检查治疗。也可以去看中医内科医生，吃中药调整。平时养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
      
      以上是对“睡眠状态不好。爱说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！这十来年都很操心，即使浅睡眠状态都有忙不完的事，惦记着忙碌，所以都有在梦里念叨吧。正所谓操心又超心，心里的事情超出了她所能承受的范围吧。
      指导意见：
      你都可以用信息化技术来进行求助了，那说明你也是很懂事的，你可以力所能及帮你妈妈减轻负担，有空的时候还可以陪她多说说话，排解心理压力。