和女朋友做爱第一次射了

      你好！你描述的情况考虑心理紧张、过度劳累导致的，并非是什么疾病状态，过度纵欲对身体健康危害很大，平时需注意休息，适当节制性生活，合理膳食，保证营养均衡，积极锻炼，增强体质。
      

      做爱引起不射精的情况往往见于习惯摩擦、刺激阴茎、龟头的手淫方式的朋友。习惯了这种方式手淫后，由于阴茎特别是龟头的神经感觉因摩擦而变得迟钝。渐渐，他们需要更强烈的摩擦、刺激才能激发射精的出现。此时，龟头神经感觉就变得更迟钝了，这就步入了恶性循环。当进行正常的性交时，女性的性器官是柔软而富有弹性的。正常性交中性器官的相互摩擦、刺激是根本无法和手淫时可以任意加强的刺激相比的。这样，他们往往因刺激的不足而不能在阴道内完成射精，而是需要在体外借助手淫的方式来射精指导意见：１停止手淫强烈摩擦刺激射精的方式，避免阴茎尤其是龟头神经感觉受到进一步的损害。2，服用有效中药调节恢复阴茎尤其是龟头的神经感觉，恢复正常的射精反射：射精反射是外生殖器接受性刺激－性中枢－激发射精的一种神经反射模式，而错误的神经反射模式形成是有一个过程的。同理，恢复正常的射精反射是需要一段时间的，这需要信心和耐心。不用担心。
      

      因为目前您的年龄不大，还正值青壮年期。同房的时候时间长，这个应该考虑是正常范围。假如没有异常的感觉，可以继续观察。假如确实觉得身体有异样，可以去医院就诊，进一步的检查，至少从目前您的描述里没有异常。
      
      以上是对“和女朋友做爱第一次射了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！