你好,减肥最好的方法其实就是6个字,管住嘴,迈开腿,但是就这么简单的几个字,不一定每个人都能做到。减肥首先需要改变生活方式:包括控制饮食和加强运动,必须坚持不懈,一旦放松,容易反弹;尽量不要使用药物减肥,另外如理疗减肥:包括针灸、穴位埋线、推拿按摩等,可在短期内减重,但容易反弹。最后手术减肥:但这个方法主要适用于重度肥胖合并糖尿病的人群。所以说减肥没有捷径,运动才是减重最好的方法!
病情分析:
16岁的年纪,考虑还是生长发育的高峰期,是不建议使用瘦身贴的。
指导意见:
建议如果目前体重过重的话,这种情况是可以通过饮食方面的适当控制热量,还有运动锻炼,释放热量。
病情分析:
你好,你现在年龄小,不建议使用,是药三分毒,尽量别用,可以少吃点,多运动来减肥。
指导意见:
建议:每顿吃七分饱,别吃甜食,零食,再配合适当运动,如走路,跑步,跳绳等,每天坚持,就会达到减肥目的。
以上是对“16岁可以使用中药瘦身贴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,小姑娘,通过你的描述,我觉得你现在年龄还小,不要刻意的去减肥。
指导意见:
所有的减肥药物对身体都有有害之处。还可能造成一些过敏反应,甚至危害身体健康,你的年龄还小,不知道你现在到底有多胖?还是建议你采取节食加运动。
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