健康咨询描述: 宝宝快十个月了,现在每天两顿辅食三顿奶,辅食的话早上稀饭下午面条,每天都会加些蔬菜,比如上海青南瓜西蓝花冬瓜胡萝卜香菇菠菜等,猪肉的话是买黑猪肉,每两天吃一次,因为宝宝吃肉会有点便秘不敢天天吃,每天奶量五百多,这样的饮食对于十个月宝宝来说会不会营养不够。需要吃什么样的辅食才够营养,婆婆有说要每天炖各种肉汤鱼汤喝,但是我怕宝宝肠胃受不了,宝宝属于过敏体质,之前都在喝水解奶粉
正常情况下宝宝肠胃吸收较好,从你描述的情况来看,是不会有营养缺失的,建议可以进行微量元素的检测,有利于明确诊断,日常生活当中不要给宝宝吃过于油腻的食物。熬汤的话应该把上面那一层浮油撇掉。
十个月是生长发育较迅速的阶段,为了保证正常发育,需要补充足够的营养。如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。由于婴幼儿最易缺乏钙和铁,常发生佝偻病和营养不良性贫血,故应注意补充,比如蛋黄、鸡、鸭等含有铁质比较多的食物。
那请问十个月的宝宝需要在辅食里滴油吗?滴什么比较好?橄榄油核桃油还是我们吃的油
十个月的宝宝最好不要吃油,可以等到宝宝满了一岁以后再给孩子吃一些油。
病情分析:
你好,根据你提供的给宝宝进食的食材,已经很丰盛的。
指导意见:
一般情况下,一周进食两次鱼类就可以,当然新鲜蔬菜每餐都应该必须具备。有时候宝宝一天要吃5次饭,也可以穿插着食用。
以上是对“十个月宝宝该如何合理搭配饮食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
宝宝这样的饮食营养已经够了,由于体质过敏,鱼肉类的食物慎用。
指导意见:
按由稀到稠.由少到多.由一种到多种.由简单到复杂的原则添加辅食,注意每次喂的不要太多。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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