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十个月宝宝该如何合理搭配饮食

女 | 10个月 2019-03-13 15:36:32 5人回复 来自

健康咨询描述: 宝宝快十个月了,现在每天两顿辅食三顿奶,辅食的话早上稀饭下午面条,每天都会加些蔬菜,比如上海青南瓜西蓝花冬瓜胡萝卜香菇菠菜等,猪肉的话是买黑猪肉,每两天吃一次,因为宝宝吃肉会有点便秘不敢天天吃,每天奶量五百多,这样的饮食对于十个月宝宝来说会不会营养不够。需要吃什么样的辅食才够营养,婆婆有说要每天炖各种肉汤鱼汤喝,但是我怕宝宝肠胃受不了,宝宝属于过敏体质,之前都在喝水解奶粉

医生回复区

赵璇
赵璇 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 脑血管疾病后遗症,糖尿病、高血压并发症,呼吸系统、 帮助网友:5284
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2019-03-13 15:56:39 我要投诉

      正常情况下宝宝肠胃吸收较好,从你描述的情况来看,是不会有营养缺失的,建议可以进行微量元素的检测,有利于明确诊断,日常生活当中不要给宝宝吃过于油腻的食物。熬汤的话应该把上面那一层浮油撇掉。
      

段淑琴
段淑琴 山西省中医院   主治医师 擅长: 高血压,冠心病,急危重症等内科疾病的诊疗。 帮助网友:13015称赞:1
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2019-03-13 15:57:41 我要投诉

      十个月是生长发育较迅速的阶段,为了保证正常发育,需要补充足够的营养。如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。由于婴幼儿最易缺乏钙和铁,常发生佝偻病和营养不良性贫血,故应注意补充,比如蛋黄、鸡、鸭等含有铁质比较多的食物。

2019-03-13 17:21 ask79992138og 追问

那请问十个月的宝宝需要在辅食里滴油吗?滴什么比较好?橄榄油核桃油还是我们吃的油

2019-03-14 08:57医生回答:

十个月的宝宝最好不要吃油,可以等到宝宝满了一岁以后再给孩子吃一些油。

张伟
张伟 朝阳县羊山镇中心卫生院   主治医师 擅长: 溃疡性结肠炎,冠心病,原发性高血压,气管炎,肺炎, 帮助网友:13082称赞:3
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2019-03-13 15:41:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的给宝宝进食的食材,已经很丰盛的。
      指导意见:
      一般情况下,一周进食两次鱼类就可以,当然新鲜蔬菜每餐都应该必须具备。有时候宝宝一天要吃5次饭,也可以穿插着食用。
      
      以上是对“十个月宝宝该如何合理搭配饮食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姜树生
姜树生 医师 擅长: 消化系统疾病的診断和治疗。如:乳腺癌·胃病·乳腺增 帮助网友:32333称赞:48
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2019-03-13 15:43:35 我要投诉

      病情分析:
      宝宝这样的饮食营养已经够了,由于体质过敏,鱼肉类的食物慎用。
      指导意见:
      按由稀到稠.由少到多.由一种到多种.由简单到复杂的原则添加辅食,注意每次喂的不要太多。
      

李玉萍
李玉萍 凉州区中西医结合医院   医师 擅长: 消化不良,慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,血管炎 帮助网友:5427称赞:3
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2019-03-13 15:46:00 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述,你家孩子10个月,是需要添加辅食的时候。需要添加各种粗粮,肉禽蛋白等。
      指导意见:
      建议给孩子适量喂水,促进胃肠蠕动。添加辅食必须循序渐进。可以先添加米粉,鸡蛋,各种粥类等。饮食要粗细搭配。荤素均匀。适量添加水果,促进肠蠕动,纠正便秘。补充孩子睡眠良好,保持大便通畅。
      

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