医生我是这样子的，我就我就是星期一下午开始的时候头
健康咨询描述： 你好医生我是这样子的，我就我就是星期一下午开始的时候头脑发晕坐在教室睡觉的时候特别冷而且冷的还抖真的，然后就是晒太阳才又才有精神，而且才有力气不然想站起来都困难还有就是为晒太阳的时候脚脖上会有红斑点，头晕的好厉害，四肢乏力，胳膊骨头痛，这期间我的脚也变成特别臭，不晒太阳就没有力气，一晒太阳才有力气，晚上睡觉时候特别发热，甚至眼前会出现眩光的头像，我不知道怎么表达只能这样子说，就是眼睛突然无力争不开然后过一会就好了，我现在已经有三天了，还有晚上我是零点钟睡觉的也不算熬夜吧，请问各位朋友能告诉我怎么才能治疗好这个病吗，我不想这样过下去了，这样子让我生不如死真的，在线求解，我在技校读书我就一个人我也没什么朋友所以我不能不拍照，我现在感觉我特别丑真的又难受所以不好意思拍出来，就是这样了，谁能告诉我特别感谢他，
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病情分析：
你好，根据你说的情况，考虑可能就是因为过度疲劳造成的问题，怎么办？
指导意见：
建议你一定不要再熬夜了，一般人应该是10点左右就应该睡觉为好，所以你睡觉太晚了，就应该算是熬夜，时间长了会对身体损伤严重的，会得重病的，你应该去医院内科检查一下，看看到底是什么问题造成的好吗？
你好，用眼过度引起的眼疲劳干眼症是非常常见的一个眼病。一旦出现眼疲劳，需要尽快采取措施缓解疲劳。一般来说，常用的缓解疲劳方法有以下几个：1.对于存在近视的人，眼镜需要验配合适，只有成像清楚，眼睛才不会一直处于调节状态，所以要定期到医院做一下验光和视力检查。2.工作之外少用或不用手机和电脑。3.早晚热毛巾多热敷一下眼睛，加速眼部血液循环，帮助疲劳恢复。4.多参加户外活动，不宜长期宅在家中。5.平时可以使用玻璃酸钠滴眼液一天四次，改善眼干症状。6.对于点药水效果不好，可以中西医结合治疗。
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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