怎么才能有效预防银屑病

      银屑病病因复杂，与遗传免疫功能环境等都有关系，预防银屑病复发平时饮食少吃辛辣牛羊肉等刺激性食物，生活作息规律避免熬夜，适当锻炼身体提高身体免疫功能。
      

      病情分析：
      根据您的情况描述，银屑病为慢性皮炎损伤性疾病，主要表现为皮肤瘙痒和伴有白色脱屑物。
      指导意见：
      建议您保持皮肤的湿润，避免鱼虾蟹牛羊肉等刺激性的食物，保持情绪稳定，多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物。
      

      问题分析： 你好，牛皮癣的原因有很多，首先要避免受潮着凉，其次要避免感染，最后是避免过敏因素，生活中保持良好的心态，也是预防银屑病的措施，多锻炼，增强体质。
      指导意见：平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。
      
      以上是对“怎么才能有效预防银屑病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！