抑郁感觉自己承受不住了

女 | 21岁 2019-03-15 18:11:34 1人回复来自

健康咨询描述：抑郁反复失眠多梦情绪不好就厌食难过时还会头疼有时候突然又感觉自己好了每次一受刺激就崩溃崩溃好几次跟人说过抑郁但得不到帮助反而伤害我更受刺激了

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:27:51 我要投诉

你好看了你的描述，你发现自己身上很多的症状，然后跟别人寻求帮助的时候，不但没帮助，反而受了更大的伤害。建议你在情绪崩溃的时候，别压着，痛快淋漓的哭一场，可能身体会发生很多变化，会变的很痛快，很轻松。你上述的症状，还是先去正规的医院去做一个全面的身体检查，如果没有什么问题的话，考虑压力过大，思虑过多，或者过度追求完美，或者很无助的事情经常发生，以至于你无法释怀无法应付，自己就容易陷入这种状态。也可以去寻求心理咨询的帮助，关于抑郁的诊断，建议你去专科医院做一个诊断，不要自己给自己擅自下了个定义。