乳房的发育与营养有密切关系,以保证各生理器官的正常发育。促使胸部丰满的食物,除含蛋白质丰富的食物外,还有富含淀粉类的南瓜、洋芋、番薯和富含维生素B、维生素C的食物以及绿色蔬菜、柑橘类水果等。尤以锌元素是促进人体生长发育,促进乳房、特别是性征及性功能的催化剂,故青年女子应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品,可使乳房丰满,有韧性而不发生变形。
建议去医院内分泌科查一下激素水平,平时饮食上多吃富含雌激素的食物,比如多喝豆浆,多吃豆腐。每天晚上睡前可以进行乳房按摩,促进局部血液循环,有一定的丰胸作用。
病情分析:
这种情况可能是雌性激素分泌不足导致的,建议您进行乳房的按摩,平时多吃些有丰胸作用的食品,例如木瓜、豆类、坚果类食物、大枣等,佩戴合适的文胸。
指导意见:
这个其实不用去医院的,多按摩胸部,多吃丰胸的食品,如果去医院的话,妇科,医生会给你很好的建议
以上是对“女生青春期觉得胸部发育不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,胸部是女性重要的生殖器官,也会影响人们的身材审美。
指导意见:
你好,建议多吃一些高蛋白食物,如,牛奶,鸡蛋,积极参加一些户外活动,增加胸肌的发育,按摩胸部增加血液循环,可以多吃木瓜有丰胸的效果。
病情分析:
你好,女孩平胸,有可能是由于先天的遗传基因,也有可能是由于后天的营养不够和运动不足造成的。
指导意见:
建议你去医院做个性激素六项检查如果十八岁以后还不发育可以再考虑治疗的问题现在先不要担心
病情分析:
你好,乳腺发育的大小与遗传因素和后天的营养条件等有很大的关系。
指导意见:
可以去妇科检查一下激素的水平,多吃一些促进乳腺发育的食物,多参加体育锻炼,尤其是锻炼胸部肌肉。
病情分析:
您好,这是正常的身体发育,不用过分担心,有没有胸痛及肿块情况?
指导意见:
您好,您如果没有不适,不用去医院,平时可以多做提拉,扩胸运动,可以自己每日做一些按摩,一日半小时。
以上是对“女生青春期觉得胸部发育不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没有胸痛也没有肿块就是很平,
嗯,平时按摩一下吧,发育因人而异
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