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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 体内湿气重，舌头边缘有锯齿

体内湿气重，舌头边缘有锯齿

男 | 22岁 2019-03-18 08:32:55 1人回复 来自

健康咨询描述： 体内湿气重，舌头边缘有锯齿，怎么办 ……


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孙连庆
孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 擅长: 内分泌代谢性疾病的治疗，尤其擅长糖尿病及其各种并发 帮助网友：580称赞：44
微信扫一扫，随时问医生
2022-12-15 21:14:49 我要投诉

      您好，舌边有齿痕是脾虚的表现，食疗，可以用赤小豆，薏苡仁，山药，芡实，莲子，白扁豆，茯苓，冬瓜，陈皮，荷叶等煮粥或做菜，这些食物既可以健脾胃，又可以化湿，可以长期食用。平时饮食清淡为主，饮食有规律，少吃辛辣、油腻、甜食、冷硬、煎炸食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当运动，戒烟酒。如果有明显不舒服的症状，也可以找中医详细询问病情后用健脾化湿的中药调理。
      

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