失眠腿抽筋很难受需要补钙吗？

      根据临床表现首先考虑不安腿综合征，建议患者规律作息，避免劳累熬夜，可以口服美多巴，一日两次，一次0.125克，维d碳酸钙咀嚼片1.5克，睡前服用对症治疗，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治疗。
      

      你好，47岁的年龄，已是更年期了，失眠两三年了，中国女人的更年期大致是45到55岁期间，面对着你这所有的症状，建议您先去正规医院的更年期门诊或者是内分泌门诊看一看是不是更年期所致的失眠以及腿部不舒服。如果不是这个问题，那就考虑压力所致，不知道您近年来的人际关系或者是家庭或者是工作，有没有压力太大?钙片是可以补的，因为，我们在日常生活中的食品当中摄取的量是不够的，平常可以多晒晒太阳，当太阳照到身上的时候，人的皮肤自然会合成维生素D，这样也会促进钙吸收的。
      

      你好，您这种情况考虑是更年期因为雌激素下降，导致的钙质吸收不良有关。平时可以热敷或者服用钙剂，建议服用迪巧钙或者盖天力片，注意避免辛辣刺激食物及避免剧烈活动！
      
      以上是对“失眠腿抽筋很难受需要补钙吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况来看，失眠有可能是更年期综合症造成的植物神经功能紊乱。建议及时到正规医院的神经内科做相应的检查。腿抽筋，需要服用钙片的话，请遵医嘱服用。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，养成良好的作息规律，避免熬夜，睡前可用温热水泡脚，喝牛奶等方式改善睡眠。平时适度锻炼，合理饮食。
      

      病情分析：
      一般情况下，失眠是容易导致内分泌失调的，腿抽筋是有缺钙的表现，长时间的失眠就会造成一定的心理问题的，还会导致植物神经损伤。从您描述的情况看，存在焦虑的心理问题，并伴有躯体的症状。
      指导意见：
      建议你及时到当地的三甲医院心理科就医，在医生的指导下用药辅助治疗，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上作息养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，现在47岁出现失眠腿抽筋很难受，是可以补充钙元素安神补脑液进行调理的，可以吃中老年钙剂就可以，
      指导意见：
      更年期容易出现生理性钙缺乏，建议平时注意休息，注意保暖，合理膳食营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果适量进行体育运动，增强身体抵抗力