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医生回复区
2019-03-22 15:46:53 我要投诉
病情分析：
你好，依然是胃健脾去湿，可药可食的一种中药，配合茯苓山药煮粥疗效就不错。
指导意见：
建议你经常用茯苓，山药，薏米，大枣等煮粥喝。长期使用健脾利湿，皮肤也会变得有光泽。
2019-03-22 15:49
ask89682116g7
追问
只能煮粥吗？不可以直接用煮水喝吗？健脾利胃大概有哪些东西啊？
2019-03-22 15:50医生回答：
因为本身是药食同源，也可以煮粥喝，也可以熬水喝。
2019-03-22 15:53
ask89682116g7
追问
薏仁煮水大概要煮多久啊。可以直接买生薏仁打成粉直接冲水喝吗？可以给我说一下大概有哪些食材比较健脾利胃
2019-03-22 15:54医生回答：
要煮半个小时。因为打成粉是生的，应该煮一下比较好。上面提到的那些药物就是健脾益胃的。
2019-03-22 16:51:10 我要投诉
煮粥服用或者泡水，热水煎煮都可以。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，适当补充维生素。不要过度劳累及熬夜。单纯服用薏苡仁，基本上没有美白作用。
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