经常内分泌失调，月经也失调

      月经不调患者饮食要注意：以清淡、易消化、富有营养、高蛋白的食物为主，不要吃辛辣刺激性食物。对于月经不调的患者，同时多注意吃富含铁剂、维生素C含量高的食物，补充月经月经期间的失血量，防止贫血的发生。多吃豆类、鱼类等高蛋白饮食。不要吃太过油腻的食物。禁食寒凉性质的食物，如海螺、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。女性在月经来潮时忌食含气饮料等。
      

      病情分析：
      你好，内分泌失调通过食物无法进行调理，平时要养成健康的生活方式，保持心情舒畅，可以做激素六项检查，根据检查结果对症服用药物。
      指导意见：
      平时的饮食尽量营养丰富，易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免长期熬夜，避免情绪波动过大。
      

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况，有内分泌失调，用食疗和吃什么水果是没有办法改善的。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，最好是去医院做个B超检查和抽血化验6项激素检查，查明原因，对症治疗。
      
      以上是对“经常内分泌失调，月经也失调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      美女你好：内分泌失调的原因是什么？环境影响，精神压力，还是工作压力。去正规医院检查了吗？生理原因还是精神因素。
      指导意见：
      建议：建议做个彩超，化验激素六项，要明确病因，然后对症治疗。饮食可以喝些五红汤（红豆红枣红糖花生枸杞）熬水喝。多运动，尽量少熬夜，健康生活。