应付高考体检血压高该怎么处理

      你好，如平时需要正常，要想测血压正常，天晚上必须保证充足的睡眠，当天测血压之前，不要运动，要静下心来，耐心等待半个小时，要放松心情，不要有压力，这样测出来的血压才会正常准确
      

      你好，这穷情况是过于紧张造成的，有不少的人都是这样的，在家测量血压都是正常的，只要一到医院测量就会高，所以情绪对血压的影响是很大的，前一天要保持充足的睡眠，测血压时一定不要紧张，控制自己的情绪。
      
      以上是对“应付高考体检血压高该怎么处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，高考体检是血压高，可能跟情绪紧张，劳累，熬夜有关。
      指导意见：
      你好，建议饮食均衡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，，多吃新鲜蔬菜水果，放松心情，不要熬夜，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，高考体检出现高血压的情况，可能与你体检时紧张有关。可以再复查一次，检查前，放平心态，平静下来，坐在一个地方休息后在查。
      指导意见：
      建议你，根据自己的情况，如果自己上学要求比较严，或是军队院校，可以再复查一下。如果是普通院校，血压偏高一点，应该没有什么问题。
      

      病情分析：
      体检时是不是紧张了？测量血压前要休息20分钟左右再测量。你先不要紧张，没有确诊高血压前，不能用药物治疗。
      指导意见：
      1、使用电子血压计测量血压前半小时内禁烟、禁咖啡，排空膀胱，在安静的环境中休息至少5分钟以上，以消除劳累、兴奋等对血压的影响。
      取坐位测量时，坐姿要正确，身体放松，不要讲话，肘部不能离开桌面，上臂缠袖带后使袖带高度的1/2处与心脏保持在同一水平位置。
      运动后，必须休息30分钟再开始测量。
      要防止血压计本身造成的误差：水银不足，则测得血压偏低。水银柱上端通气小孔被阻塞，空气进出有困难，可造成收缩压偏低、舒张压力偏高现象。
      正常人每天24小时中血压会有高低起伏，一般睡眠中与清晨较低，下午至睡觉前较高，所以测量血压时也要将测量时间记录下来。高血压患者如需定期监测血压，每次最好遵循一定的时间、部位、体位进行测量，以便对照。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你是因为体检的时候太过紧张担心的血压搏动，建议你要注意休息30分钟以上测试。
      指导意见：
      建议你检查前不要做剧烈运动，最好先休息30分钟在测量，保持心情舒畅，饮食营养清淡为宜，不要吃辛辣刺激和上火食物。
      
      以上是对“应付高考体检血压高该怎么处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！