有问必答网儿科矮小症 → 身高身高身高身高身高身高

身高身高身高身高身高身高

女 | 13岁 2019-03-24 19:22:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人已满13,身高152,同龄人中偏矮类型,已来生理期请问怎样再长?

医生回复区

姜楠
姜楠 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主治医师 擅长: 糖尿病,小儿哮喘,矮小症 帮助网友:10649
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2019-03-24 19:29:56 我要投诉

      你好,按照你描述的情况,女生13周岁,身高1米52,在13周岁的女生当中,也是正常,只是略有些偏矮的。可以多做一些跳绳跳高,以及拉伸之类的运动。保障充足的睡眠时间,都对长高有帮助。
      

马树枫
马树枫 医师 擅长: 新生儿黄疸,消化不良,小儿感冒,扁桃体炎,贫血,腹 帮助网友:8058
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2019-03-24 19:25:25 我要投诉

      病情分析:
      一般来讲因人而异身体增高的快慢和时间是有一定差异的,这也属于正常的生理现象。
      指导意见:
      按您现在的年龄来看虽然到了生理期,但是身体增长还没有到最快的时期,身体是完全有可以继续增长的,这一点您不用担心。
      

邵玉伟
邵玉伟 副主任护师 擅长: 新生儿黄疸,扁桃体炎,喉炎,癫痫,紫癜,肺炎,腹泻 帮助网友:1369
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2019-03-24 19:29:32 我要投诉

      病情分析:
      你好:身高与遗传因素有很大关系,其次与营养饮食、疾病、运动、心理因素等都有关系。月经对身高没有什么影响。
      指导意见:
      不要挑食,多吃蔬菜和高蛋白食物,多吃含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。多参加体育锻炼如跳绳等。保证充足的睡眠也是尤为重要的。
      
      以上是对“身高身高身高身高身高身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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