晚上睡不着，睡着以后中间一直醒总想去尿。

      你好，晚上睡觉前少喝水，经常失眠的话，可以看看医生调理一下，平时注意锻炼身体增强抵抗力，放松心情，做你该做的事情，经常运动，听一些轻松欢快的音乐，有助于睡眠质量。
      

      病情分析：
      导致夜间尿频情况出现的原因很多，如泌尿系统疾病、精神压力过大、着凉、睡前饮水过多等。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你先去医院做个系统检查，看是否存在器质性疾病，对症接受治疗。另外，平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和，注意饮食健康，避免过于疲劳。晚上入睡前不要饮水过多，注意保暖，睡前可以通过听轻音乐、热水泡脚、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。
      
      以上是对“晚上睡不着，睡着以后中间一直醒总想去尿。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，总结您的症状是：入睡困难，睡眠不深，频繁早醒，尿频。诊断：睡眠障碍，焦虑状态？
      指导意见：
      建议：第一，规律作息，十一点之前必须放下手机，准备睡觉，睡前热水泡脚，喝热牛奶，适当锻炼，有疲劳感；第二，规律生活症状未见明显好转，可以去专科医院，评估一下您的状态，可以药物治疗！
      

      病情分析：
      您所说的这种情况应该考虑是由神经因素导致的，与青春期内分泌失调，手淫引起的肾阳虚，睡觉前喝水过多，着凉等多种原因有关。
      指导意见：
      建议应该避免着凉，如果有手淫的习惯要立即戒掉。睡觉前避免喝浓茶咖啡等饮品，要养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜。要劳逸结合，避免学习生活，压力过大。
      

      病情分析：
      你晚上睡不着，睡觉后中间一直总想去尿尿，你这可能是泌尿系统感染引起的。建议你去医院检查尿常规。
      指导意见：
      意见和建议，建议你去医院检查尿常规。可以服用左氧氟沙星片和三金片加以治疗。再建议多喝点水，多吃新鲜蔬菜和水果。