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心里难受,心里发闷,该怎么办?

女 | 21岁 2019-03-25 19:37:46 6人回复 来自

健康咨询描述: 主要就是心里闷得慌。心里难受,感觉心里堵得慌。我想知道该如何缓解?

医生回复区

孙先华
孙先华 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 淋病,前列腺炎,生殖器疱疹,早泄,尖锐湿疣,梅毒, 帮助网友:53226
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2020-09-16 03:36:11 我要投诉

      对于你所描述的病情考虑心难受,心感觉的心慌胸闷,这应该是由于心脏疾病所引起的,所以为了安全起见,建议应该及时去医院的心内科,做一个心脏彩超和心电图检查。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2019-03-25 19:47:50 我要投诉

      引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受环境因素或者不良情绪的影响。另一方面也与体质有关。例如体质差,或者各种躯体不适。建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
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2019-03-25 19:42:32 我要投诉

      病情分析:
      心里难受,心里发闷,这种情况在你这个年龄段主要是心理的作用,心里有不愉快的事情的感受。
      指导意见:
      我们一般的思路是,首先做一个心电图,排除一下心脏的问题,估计你基本可以排除这方面的问题。这个就是想想引起心理方面的因素,事件,通过我们这个心理咨询了改善这种困境。
      以上是对“心里难受,心里发闷,该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-25 22:40 ask80695372q5 追问

昨天有人在看点上骂我。他说农村人各种不好。我说他是以偏概全了。有好的也有坏的。人都有好坏,善恶之分,结果他就开始骂我。他骂我就算了,还带上我全家一块儿骂。从始至终,我一直都是在客客气气的好好跟他说话,没骂过他一句。结果他张口就骂我还骂我全家。可是我今天还是一想起那件事情,心里就堵得慌。学习都学不进去,一直都在想那件事。

2019-03-25 23:12医生回答:

骂人肯定是不对的。现实生活中就是有那么没有素质的人存在着。跟这种没有素质的人去生气。一点都不值。影响了学习。影响了心情。俗话说,君子不跟牛生气。其实这种人连狗都不如,更别说牛了。

2019-03-25 23:34 ask80695372q5 追问

也不知道怎么了,今天一整天心里都觉得闷得慌,老是在想这件事。

2019-03-25 23:42医生回答:

这是在生气之后出现的心理应激反应。一方面你对他的这种情况非常的愤怒。另一方面儿,你认为他不该那样做。但是他就是他,他不是你,他不听你的。所以说你出现了心神不宁,堵的慌,闷得慌,气得慌。我说你跟他大吵大闹一顿,或许已经解气了。如果说你找一个倾诉的朋友,也会好一些。

2019-03-25 23:57 ask80695372q5 追问

我跟我的朋友都说了,但是我心里仍然觉得别扭。我一想起这件事情仍然满脑子都是。

2019-03-26 00:04医生回答:

上面我已经说了。这是在生气之后的应激反应。生气是肯定的。你可以出去走一走,如果说实在控制不了。就做下系统心理咨询。

2019-03-26 16:35 ask80695372q5 追问

谢谢医生,我现在已经平静多了。只是我想不明白,并不是所有农村人都是她说的那样。她自己明明也是在农村长大的呀,为什么会这么仇视农村呢?

2019-03-26 16:38医生回答:

上去四辈,都是农村的。你也不要想当然,你没有权利干涉别人的思想,随他去吧。

王红丽
王红丽 二级心理咨询师 擅长: 长期从事教育培训、青少年心理疏导、单亲家庭、再婚复 帮助网友:4051
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2019-03-25 19:49:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,可能是自己生活中遇到一些困难,给自己心里压力和精神压力太大很大导致心理出现问题,
      指导意见:
      建议平时学会调整自己心态,多户外参加集体运动,遇到事情多和家人进行沟通交流,把自己心里压力讲出来,必要时可以到医院心理科进行咨询心理专家,

2019-03-25 22:45 ask80695372q5 追问

是昨天有人在手机上骂我。但是我根本就不认识他。原因是因为他说农村人怎么怎么不好。我想着自己也是农村人。就说他是以偏概全了。说有不好的,也有善良的,淳朴的。然后她就开始骂我。还说农村人就是这样。骂我也就算了,还带上我全家一起骂。可从始至终我都没骂过他一句,一直都是在客客气气的回他的话。结果他带上我全家一块儿骂。从小到大,从来没人这么骂过我,还骂我家里人。给我气的,结果到今天一想起这件事情,我心里就堵得慌。特别难受。我一整天都在想这件事情,学习都学不进去。

2019-03-26 07:28医生回答:

你好,遇到这种事情不要答应这种没有素质的人,那个人不是从农村出来的,他这样骂说明一点教养也没有,不要理会的,

2019-03-26 16:33 ask80695372q5 追问

她说农村人自私,虚伪,野蛮,没文化,见识短。各种的不好。可我也没有绝对的帮农村人说话呀,毕竟人都有好坏,善恶之分呢。结果她转过头来就来骂我。不仅仅是我评论区所有帮农村人说话的,和保持中立的。只要想法和他不一致,都被他给顶了。她说他自己也是在农村长大,所以才有资格这么说。她还说。所有农村人到时她说的那样。还说我们不承认她的话,就是和她说的那种人一样。可她自己明明也是农村长大的。为什么就那么仇视农村呢?这是什么心理呀?

2019-03-26 16:48医生回答:

你好,可能是和她从小生活农村经历以及家庭环境有关系的,环境可以改变自己性格和行为处事以及做人道理,可能属于偏执心理,

2019-03-26 16:59 ask80695372q5 追问

也就是她心里偏执,不是我的原因是吧。可是她这样骂我和我家里人,算是有心里问题吗

2019-03-26 17:14医生回答:

你好,这个不是自己原因,骂自己和家人不是心理问题,这种情况属于没有教养的人,

王风芹
王风芹 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,失眠症,焦虑症,青少年心理障碍,亲子关系, 帮助网友:1972
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2019-03-25 20:00:13 我要投诉

      病情分析:
      你现在心里难受,闷的上,心里还堵得慌,可能是心脏有问题,建议你去医院做个心电图。做个检查。
      指导意见:
      意见和建议,根据你的以上情况,你最近生活各方面有压力吗,首先建议你去医院做个心电图,如果心脏有毛病的话,就用稳心颗粒,或丹参滴丸。如果心脏没问题的话,就是因为心理因素引起了植物神经紊乱了。
      

李茜
李茜 东平县第一人民医院   副主任护师 擅长: 胃肠炎,胃肠手术前后护理 帮助网友:273
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2020-09-21 10:37:44 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况,你是感到自己心慌,想寻找一个方法来缓解自己这种症状。造成这个情况的原因有很多,不是最近遇到不顺心的事,或者是有心脏方面器质性病变。
      指导意见:
      你好,如果平时身体健康,在体检时没有发现心脏方面的病变。从新晃是可能由于工作学习压力大,或者遇到不顺心的事造成的。如果是第一种情况,建议你及时到医院进行面诊,做一些心电图等检查。如果是第二种情况造成的,建议你放宽心态,转移注意力,多做一些户外运动,找朋友多交交心
      

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