有问必答网心理健康科失眠 → 感觉头比较重,左侧卧时会感觉脑袋里猛地往左一摇

感觉头比较重,左侧卧时会感觉脑袋里猛地往左一摇

女 | 29岁 2019-03-26 20:55:38 6人回复 来自

健康咨询描述: 半个月前头晕呕吐了一天,医院开了药,症状缓解了,最近几天总感觉头很重,往左侧卧时有时候会感觉突然脑袋里往左一坠,睡眠质量不好,有时候半夜会半梦半醒,白天补觉的话总觉得有陌生人在家里,有时候会感觉有什么压着自己,怎么都喊不出来,也睁不开眼睛,请问是怎么回事?

医生回复区

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-03-26 21:13:22 我要投诉

      您好,看到您的描述,感觉最近几天比较压抑,对自己身体健康比较关注,导致睡眠不好,建议您冷静下来不要给自己太多的心理负担,有心事有压力要及时的倾诉和释放,调整好自己的心态,同时要多出去走走,保持一定量的户外运动,有助于缓解精神疲劳。促进健康。

2019-03-27 07:42 ask89060411zt 追问

您好,有很长一段时间睡觉都是做梦,很难一次不做梦,每次做的梦都是情况很紧张很紧急的,然后这个月第二次来例假,比平时提前十天,这些有关系吗?

2019-03-27 09:25医生回答:

情绪不稳,肯定会影响内分泌,导致月经紊乱,建议您最好是做心理疏导,通过专业的心理技术和方法帮您找到问题根源,释放烦恼和压力,调整好自己的心态。

董丽燕
董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:11223称赞:1
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2019-03-26 21:09:43 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况,你要注意好休息,然后的话就是说在用药期间的话,你不要做一些剧烈性的运动,也不要给自己太大的压力,希望我的回答对你有所帮助。
      

李得志
李得志 二级心理咨询师 擅长: 妇科炎症,月经不调,不孕不育。 帮助网友:11706
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2019-03-26 21:01:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况。头昏呕吐的话,这种情况最好去大型医院看内科医生做相关检查一下好一些,平时建议清淡饮食为主。
      指导意见:
      建议你这种情况最好去大型医院看内科医生做相关检查一下好一些,平时清淡饮食为主,不能吃辛辣刺激性的食物,平时一定要注意休息不熬夜。
      
      以上是对“感觉头比较重,左侧卧时会感觉脑袋里猛地往左一摇”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-03-26 21:07:19 我要投诉

      病情分析:
      您所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱,内分泌失调等多种原因导致的,与身体虚弱有直接的关系。
      指导意见:
      建议应该服用生精补髓,益气养血,调节神经的药物治疗效果比较好。应该吃清淡,易消化饮食,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物。睡觉时应该采取右侧卧位,避免采取左侧卧位和平卧位,就能够有效的缓解症状。合理体育锻炼,增强体质,保持心情愉悦和心态乐观。
      

高荣华
高荣华 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,职场压力,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强 帮助网友:391
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2019-03-26 21:09:11 我要投诉

      病情分析:
      头疼呕吐的原因很多,首先你要分清是哪种原因引起的?你目前头疼,失眠,而且还有一些错觉,和你对的疾病的过分紧张有一定的关系
      指导意见:
      建议你放平心态,不要过分的担心,紧张焦虑,遵医嘱进行服药,如果症状不缓解,去原医院去复诊,如果排除器质性疾病,建议你到三甲医院的精神科做一下心理测评
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2019-03-26 21:24:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过看你的描述,这一系列的症状,似乎是大脑里边出现了问题,但是只凭这些问题,不好确诊,因为好多问题,检查不一定有问题。
      指导意见:
      你好,看你的症状,似乎比较严重,但是这些要想定性,还是需要去医院好好检查一下,然后才能确定如何治疗,确定是什么疾病。睡眠不好,也会影响各种感觉的
      

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