健康咨询描述: 17岁男生身高180,还能长高吗,最近半年都没长过,想长到190左右,有机会吗,经常手淫,抽烟,熬夜,如果戒掉这些之后能长到吗,应该怎么做呢,父母身高都是170,有机会吗
你好,根据你描述的情况,男17岁,身高180,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规的三甲医院,儿科做一下骨骺线x光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间。如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本在不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳,摸高,引体向上,仰卧起坐等运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶鸡蛋,豆制品,坚果,动物,肝脏,海,产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。
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