问题分析:你好,这种情况考虑缺锌或缺铁都可以引起的。建议到医院就诊,做微量元素检查。
指导意见:建议增加营养如肉食、不要偏食。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外,花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。
病情分析:
你好,根据你的情况,如果只是一两根,就不需要担心也属于正常现象,如果多根,可能是缺乏维生素和钙锌等微量元素导致的。
指导意见:
建议你可以口服一段时间21金维他,平时多吃些含营养品,每天吃点黑芝麻,核桃仁,用橄榄油洗头发效果不错。
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