脚的内侧有凸出骨头疼痛

      这种情况可能是由于之前崴脚的时候伤到了筋骨，在没有彻底修养好的时候就又崴脚，导致伤处形成了习惯性崴脚，最好卧床休息，等脚彻底康复了再活动。

      你这种情况考虑可能是足背内侧的足舟骨有副舟骨，或者是你的胫后肌腱可能有肌腱炎的情况。这种情况下建议你做一个足部的三维CT，以及核磁共振来明确诊断。明确诊断以后，再做进一步的治疗。

      你这种情况考虑韧带损伤所致，建议抬高患肢，护踝绷带限制活动。天和骨通贴膏外用，口服迈之灵、通痹片以消肿通络治疗。在活动时小心一些，注意保护，三到4个周内不做引出疼痛的动作，软组织修复好了，就可以了。如果疼痛肿胀不缓解或有青紫，建议医院核磁共振检查检查，以明确韧带损伤情况。
      
      以上是对“脚的内侧有凸出骨头疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这种情况考虑是由于长期频繁崴脚刺激所导致的软组织损伤，其发生后身体往往会有疼痛、活动受限等情况存在，一般通过磁共振检查可以确诊
      指导意见：
      治疗建议您可以通过口服双氯芬酸钠缓释片配合外敷云南白药膏来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要进行剧烈的活动，另外需要注意局部保暖，避免受凉刺激