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病情分析：
你这种情况可能是对未来的婚姻生活感觉到一种恐惧，由于不了解婚后的生活或者是感觉到婚后责任变大而造成的。
指导意见：
平时多想一些开心的事，多和你的女朋友聊天沟通两个人，多想一些开心快乐的曾经的往事，这样可以慢慢缓解内心的紧张，遇到任何事情不要争执，平心气和的沟通。
你的这个想法，很多年轻人也会有。你已经不小了，父母会很着急的，他们愿意让你有个温暖的家，有个像他们一样疼你爱你的人，而且他们也愿意让你们传宗接代。其实，你不要总是考虑自己，也要考虑他们的感受，做个孝顺的孩子。
可是我总好像谈不好女朋友，有种出力不讨好的感觉，再碰上个事情多的我就更烦了
那就说明你还没有遇到让你动心、想要娶她的女孩。
你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，这是一个比较复杂的情况，如果从单纯的你这方面来说的话，似乎结不结婚都是自己的问题，但中国是一个有传统文化，非常深厚的国家，结不结婚也涉及到对一个家族的事情。但究竟应该怎么办？或者怎么样做才能够使自己的心情比较舒坦一些，请你找当地的心理咨询师或者家庭婚姻指导师进行1对1的心理咨询，帮助你理清思路，找到比较妥善的解决方法。
以上是对“困惑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，根据你讲述的情况，现在自己30岁了，有女朋友还没有结婚，但是心里又不愿意结婚，首先应该自己明确这种恐惧结婚的因素，进行针对性治疗，把心里压力讲出来，每天保持心情舒畅和乐观心态，
病情分析：
可能是原生家庭生活不幸福，或者是现在的工作还没有达到自己理想的状态，怕结婚后负担起家庭的责任很辛苦，不想结婚，让你感觉很烦恼。
指导意见：
如果还没准备好结婚，可以和女朋友商量一下，先奋斗几年，感觉自己的工作，生活和经济情况都达到了自己理想的状态，再准备结婚。但是不要拖得时间太长，可能家人会一直催你结婚。希望你放松心情，对自己充满信心，早日走进婚姻的殿堂，幸福快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
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