如何加快头发生长速度。。。。。。。。。。

      你好！根据你的描述头发的生长速度跟人的身体营养有一定的关系，如果想要头发快速生长，平时一定要注意加强营养，多吃点含营养丰富的蛋白质和粗粮，新鲜的蔬菜水果含有各种微量元素和维生素都有一定的促进头发生长的作用，而且一定要注意休息，避免熬夜劳累，
      

      病情分析：
      你好，头发长的快的方法，没有的。为什么要让头发长的快呢？
      指导意见：
      注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼，不要吃辛辣刺激食物，适当吃点黑芝麻糊。不要用激素。