健康咨询描述: 最近跑步后膝盖轻微疼跑了能有一个多月了体重140斤请问医生用什么药或者膏药能缓解
病情分析:
从资料来看可能与半月、板韧带损伤、滑膜炎炎等原因有关,可进行核磁共振检查。
指导意见:
可考虑进行理疗、热敷,外贴膏药,应用活血化瘀等药物治疗,暂时避免剧烈运动、重体力劳动,注意保暖防潮。
你好,可能由于膝关节持重,磨损,寒湿入侵等导致,人在运动或者登山时,膝关节持重达平时的二到四倍。建议每天坚持慢跑等有氧运动半个小时,坚持半个月,体内就会产生内啡肽等兴奋物质,养成健身运动的好习惯。
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