我是不是抑郁症，还是心理问题

      你描述的症状主要存在焦虑抑郁情绪，睡眠障碍，人格发展不健全等，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得亲朋好友支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构寻求专业帮助，可以接受长程心理治疗。
      

      你比别人更多经历了生活中的一些辛苦和磨难，这本身就增加了生活对你的考验，你承受了比别人更多的东西，所以有这些情绪是很正常的事，没有安全感，容易不信别人，这些也能理解。但是对于生活你也可以选择主动，主动的积极的去面对他，争取自己的想要的，接纳现实就会超越自己，所以你还是可以通过改变对自己的看法和态度为自己做很多事情。
      

      你好！根据你的描述，出现没有安全感，不相信人，自卑，与你的不幸遭遇有直接的关系，长期的心理焦虑引起失眠，失眠与焦虑症互为影响，恶性循：环，必须的引起足够重视，口服药物治疗可以服黛立新治疗。已经36岁，要接受现实，振作起来，有多少身残自不残的优秀人物做榜样，希望你一切好起来。
      
      以上是对“我是不是抑郁症，还是心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！据您所述的情况受幼年家庭环境压力及缺乏亲子沟通和教育，很容易形成缺乏安全感及负能量的人格。需要自己鼓励自己及增加自信心，必要时进行神经症的鉴别诊断。
      

      病情分析：
      咨询者为36岁女子。抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀。
      指导意见：
      鉴于你的描述内容与上述抑郁症状表现比较吻合，建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来
      

      病情分析：
      这种情况多考虑是由于你的性格因素、成长经历、身体状况及周围环境影响等所导致的焦虑、抑郁情绪。但是单纯根据你的描述，无法确诊病情。
      指导意见：
      建议你去正规医院的心理门诊进行详细检查，根据检查结果在医生的指导下对症接受治疗，以免问题发展严重。另外，平时也要进行积极的自我调节：尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。
      

      病情分析：
      从你的经历当中可以感受到你是一个无助的，缺乏安全感和爱的孩子
      指导意见：
      是，你目前的心理状态确实是有抑郁症的表现，但是这又跟你的生活环境分不开，主要是这种情况无法摆脱，所以只能靠自己的坚强
      
      以上是对“我是不是抑郁症，还是心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您这不是抑郁症，而是性格上有缺陷。你这种情况叫焦虑，个性与你的生长环境有关系，因为小时候没有得到安全。所以说很难相信别人啊。但是生活是我们自己的，我们一定要好好爱自己，爱自己了才能去相信别人。才能提高自己的生活质量。