感觉自己不在这个世界上的话心里会莫名的舒畅
健康咨询描述： 今天做错了事情被师父训了一顿感觉自己好没用同一件事情犯了这么多次，想着想着居然当师父多面就哭出来了。。。好尴尬。图片上是之前心情低落时打出来的，以前也有过图片上类似的情绪但是自己对自己倾诉的时候会好一些最近越来越频繁了对自己倾诉也没什么用了，有的时候也会做噩梦什么的，想的时候呢，自己要是不在这个世界上的话，自己好像就会轻松起来了真的，其次就是记忆力有点退步了吧，思维也不集中，别人说句话我转头就忘的差不多的那种。大概就这些吧，想问一下是不是抑郁症大概什么程度的或者只是我的心理问题呢，医院感觉贵了我没什么钱以后再去看看吧，时间大概初中的时候这种情况开始的吧，希望有医生回答一下――谢谢
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病情分析：
从你描述的情况和你发的照片看，你想去状态很不稳定，经常很低落，这主要和你的原生家庭有关。在你小时候父母感情破裂，爱你的奶奶又去世了。让你感觉很缺乏安全感，缺乏爱。
指导意见：
你寄养在姑姑的家庭，感受到的是他们的索取。不管事实情况是怎样，你的真实感受最重要。你今年已经20岁了，看起来是有些抑郁的情绪的，但不一定是达到抑郁症的标准，有可能是轻度至中度抑郁。你这种情况是比较适合看心理医生，接受心理疏导的。系统的心理咨询能帮助你发现自己内在的力量，获得安全感，建立自信。
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响，需要排除某些精神心理疾病。另一方面可能与个性有关。例如内向敏感缺乏自信。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，提高应对问题和适应环境的能力，严重的建议及时就诊。
您好，据您所述的情况受家庭环境的影响，会出现思想较多，并且容易要面子的性格。在遇到严厉的师傅是很幸运的事情，需要你正确理解！按年龄已经承认，自己已经有独立能力，需要正视现在自己的技术去提高和深入。至于当着师傅的面哭是一种发泄，也是一种自我要强的表现，正视自己的缺点，弥补不足就可。
以上是对“感觉自己不在这个世界上的话心里会莫名的舒畅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述自己的情况，可能的自己缺乏自信心，从小是家庭环境影响给自己精神压力太大，受师傅批评以后出现抑郁症复发的可能，首先把自己心理压力发泄出来，多户外参加集体活动，多和家人朋友沟通交流，学会自己调整心态放松自己，积极配合心理专家进行治疗，
病情分析：
你的这种情况考虑可能是你有些自卑而导致的这种现象。
指导意见：
谁都有做错事情的时候，只要能够改正，就是可以的，别人告诉怎么做的时候要虚心接受，不用想的太多的。
病情分析：
您所说的这种情况不是抑郁症导致的，应该考虑是由于小时候家庭生长环境等多种原因给自己造成的心理阴影，使自己心理比较脆弱和自卑引起的。
指导意见：
其实人这一生当中没有谁是一帆风顺的，都会遇到这样或那样不如意的事情。只要遗忘过去不快的事情，努力做好当下，给自己树立一个现实的目标，努力实现，同时加强调节自己的心理，增强心理素质，努力工作，知错就改，就能够有效的改变目前这种心理状态。
病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，20岁，男，对于现实生活中所出现的实际情况，感到不如意，并且想要逃离，认为如果不在这个世界上，是不是就会好很多。
指导意见：
建议您自己根据自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状，若有，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
以上是对“感觉自己不在这个世界上的话心里会莫名的舒畅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你所说的情况，你现在的心情和想法，和你的家庭，平时接触的人和事有关系。
指导意见：
建议你保持心情舒畅，遇到不顺心的事情，不要着急，一定要冷静，以平常心对待，没有什么事情是过不去的，要有积极乐观的态度，实在想不明白可以找朋友述说，也可以咨询心理医生，多听取医生的意见，帮助你度过难关。
病情分析：
根据你的描述，和看了你的照片后，你对生活失去了信心，是由于没有得到家庭的温暖，父母的离异和从小奶奶的去世导致你在生活上和各个方面都没有的到过温暖。
指导意见：
给你的建议是，由于你在生活上没有得到家里人的关心和照顾，使你对生活失去了信心，不过美好的生活还在后面，你要树立正确的人生观，要积极的学习生活和工作技巧，肯定自己，对自己说，我会和任何人都是一样的，我是很棒的，就是出现错误的情况也是正常的，只要是人都是会犯错的，有错能改就是好的。希望你要放松心情，要有好的心态，保持愉悦的心情，如果有焦虑的情况要去看心理医生，如果不能去看心理医生，也需要自己保持冷静的心态，慢慢的学会调节，只要能调节好，什么问题都不是事。
疾病百科| 抑郁症
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